Willkommen in der Praxis Bischofstein
Sie suchen einen Hausarzt? in unserer Praxis sind Sie willkommen.
Unerklärliche Beschwerden? Wir suchen nach den Ursachen, welche häufig in einem ungesunden Lebensstil, fehlender Bewegung und unpassender Ernährung liegen. Wir ersetzen, was fehlt, und Sie helfen mit Ihren Möglichkeiten mit, sodass Sie Ihre Beschwerden vermindern können und dadurch wieder mehr Lebensqualität und Wohlbefinden erhalten.
Praxis-Öffnungszeiten
Montag 7:30-12 Uhr und 14-17 Uhr
Dienstag 7:30-12 Uhr und 14-17 Uhr
Mittwoch 07:30-12 Uhr und 14-17 Uhr
Donnerstag 07:30-12 Uhr
Freitag 07.30-12 Uhr und 14-17 Uhr
Als Datenschutz-konformen Kanal für Kurzmitteilungen und / oder Datentransfer in oder aus der Praxis nutzen wir unter anderem die App ‚Threema‘.
Praxis allgemein (nur für Termine): https://threema.id/E2R4MKTB
Dr. med. P. Meier: https://threema.id/WKS3UCHY
Dr. med. V. Meier: https://threema.id/EFSVCEPZ
Dr. med. J. Zuppinger: https://threema.id/79EEN3Y9
Wir freuen uns, Sie kennenzulernen, und danken für Ihr Vertrauen!
Nimm 5 (Take 5)
Die „Anweisung“ von „Nimm 5“ geht auf einen amerikanischen Arzt zurück, welcher seinen PatientInnen empfahl, täglich 1 Portion Obst und 4 Portionen Gemüse zu essen. Eine Portion entspricht etwa 100g; das heisst: zum Beispiel am Morgen 100g Obst und je am Mittag und am Abend 150-200g Gemüse in gekochter oder roher Form. Aus dieser Kurzanleitung ist in den letzten Jahren geworden: 5 Portionen Obst (und Gemüse) pro Tag. Mehr als 200g Obst (und Fruchtsäfte) vertragen aber die wenigsten Europäer. Wer viel Zucker isst, riskiert Zucker-süchtig zu werden, egal ob von Obst oder von Süssgebäck und Schokolade.
Im Gemüse hat es ebenso viele Vitamine und Mineralien wie im Obst. Wer viel Gemüse und kein Obst essen mag, hat aus diesem Grund keinen Mangel zu befürchten. Greifen Sie zu, wenn der Frühling frisches Gemüse auf den Markt bringt. Eine Gemüse- und Protein-reiche Ernährung hält Sie fit. In diesem Sinn: Take Five!
Termine online buchen
Sie können Ihren nächsten Termin auch Online buchen (bis zu 6 Monate im Voraus möglich).
Aktuelles
In speziellen Situationen arbeiten wir mit Schutzmasken. Bei Erkältungs-krankheiten wie Schnupfen, Halsweh und Husten erwarten wir, dass Sie zum Schutz der anderen mit einer Maske in die Praxis kommen.