Praxis-Schwerpunkte:

Hier sind einige der in unserer Praxis am häufigsten angesprochene Beschwerden genannt. Wir suchen Ursachen dieser und anderer psycho-somatischer Beschwerden und mit Ihnen zusammen nach einer geeigneten Behandlung.

Reizdarmbeschwerden – Durchfall – Verstopfung

Reizdarmbeschwerden verschwinden oft, wenn unverträgliche Nahrungsmittel weggelassen werden. Dazu gehört als erstes die Einschränkung des Fruchzuckerkonsums auf ein für Mittel-Europäer vernünftiges Niveau. In England wird dies treffend so formuliert: „an apple a day keeps the doctor away“; frei übersetzt: „ein Apfel pro Tag verhindert, dass man den Arzt aufsuchen muss“. Eine Portion Obst pro Tag und wenig Zucker ist für die meisten verträglich, nicht aber Fruchtsäfte, gezuckerte Getränke, Süss-Speisen etc. Wenn Sie Beschwerden haben, empfehlen wir Ihnen als erste Massnahme eine Ernährungsumstellung: weniger Fruchtzucker (dazu gehören auch Smoothies, Früchte etc.), keine andern Süssstoffe und eventuell weniger oder gar keine Laktose, wenn Sie älter als 60 Jahre sind oder bei einer genetischen Unverträglichkeit auf Laktose (das trifft auf mehr als einen Drittel der hiesigen Bevölkerung zu). Informationen dazu erhalten Sie in Broschüren, welche Sie über die Webpage oder in der Praxis bestellen können. Ausserdem gibt es später wieder Kurse vor Ort; aktuell sind alle Info-Veranstaltungen online. Wenn Sie den Beschwerden weiter auf den Grund gehen möchten, können Sie sich für eine Abklärung anmelden.

Plötzlich einschiessende Schmerzen im Begegungsapparat

Ungeschickte Bewegungen und Haltungen können zu schmerzhaften Muskelverspannungen führen. Stimmt es im Körper einigermassen, können diese Verspannungen oft gelöst werden mit Triggerpunkt-Therapie, Matrix-Rhythmus-Therapie oder Manueller Medizin. Hilfreich sind Haltunssanweisungen unter anderem aus dem Gebiet der Spiraldynamik. Sie können dazu einen Therapie-Termin bei Dr. Peter Meier buchen.

Chronische Körperschmerzen

Körperschmerzen hängen häufig unter anderem mit einem Serotonin-Mangel und / oder unterschwelliger Entzündung zusammen. Einige Experten sagen, dass Serotonin in erster Linie im Bauch gebildet wird. In diesem Fall ist selbstverständlich, warum Stimmungsschwankungen und Depressionen oft im Bauch beginnen, also bei der Ernährung.

Kopfschmerzen / Migräne

Neben Serotonin spielen in diesem Fall Histamin und damit auch Allergien und / oder eine Histamin-Intoleranz im Hintergrund eine wesentliche Rolle. Werden die Zusammenhänge erkannt, können sie oft erfolgreich beeinflusst werden.

Tagesmüdigkeit und Schlafstörungen

Die Hormone steuern unseren Tagesrhythmus. Dieser ist unter anderem von unseren Schlafenszeiten, der Dauer und Qualität des Schlafes und von der Zeit und Art der Mahlzeiten abhängig. Grobe Fehler bei der Gestaltung des Tages wirken sich auf die Leistungsfähigkeit aus. Bei älteren Menschen werden Hormone nicht mehr in genügenden Mengen ausgeschüttet, was die Fitness deutlich vermindert. Ein Hormonmangel hat auch einen grossen Einfluss auf die Stimmung; Männer mit zu wenig Testosteron (das ist das wichtigste männliche Hormon) sind müde, abgeschlagen, depressiv gestimmt und haben eine Tendenz zur Anlagerung von Bauchfett. Wird Testosteron ersetzt, führt dies meistens zu besserer Leistungsfähigkeit und ausgeglichener Stimmung.

Unter-und Übergewicht

Unter- und Übergewicht sind unter anderem die Folge von einer unterschwelligen Entzündung im Körper. Möglicherweise klagen solche Menschen auch über gehäufte Infektionen, weil sich der Körper dauernd in einer überforderten Abwehrstellung befindet. Sind die Ursachen erkannt und werden sie behandelt – oft sind es unpassende Ernährung und Mikronährstoff-Mängel (Vitamine und Mineralien) – nimmt das Gewicht bei Übergewichtigen mit wenig Aufwand ab und bei Untergewichtigen zu.

Unerfüllter Kinderwunsch

Mit Vitaminen, Mineralien und einer optimal passenden Ernährung kann der Körper von Frau und Mann gestärkt werden, so dass eine Schwangerschaft möglich wird. Bei einer Frau sind die Schilddrüsen-Hormone auch sehr wichtig, damit eine Schwangerschaft entsteht und bis zur Geburt ausgetragen werden kann.